Jangan Biarkan DBD Menghantui Kita...!!!

Meningkatnya jumlah penderita penyakit DBD di sekitar kita membuat hati dan perasaan diliputi rasa was-was. Tidak diragukan juga wabah penyakit ini memiliki tingkat kematian yang tinggi di indonesia ini. Penyakit yang menyerang sistem imun ini bisa kita cegah untuk mengurangi angka penyebaran dan angka kematian. Oleh karena itu berikut langkah-langkah pencegahannya, pengobatan dan jenis-jenis DBD :

Pencegahan :

1. Menguras bak mandi/penampungan air sekurang-kurangnya sekali seminggu, mengganti/menguras vas bunga dan tempat minum burung seminggu sekali, menutup dengan rapat tempat penampungan air, mengubur kaleng-kaleng bekas, aki bekas dan ban bekas di sekitar rumah, dan perbaikan desain rumah.

Tips Mengatasi Insomnia

Berikut beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk mengurangi serangan insomnia.

1. Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.
   

Jenis-Jenis Keluarga Berencana

JENIS-JENIS KELUARGA BERENCANA

PIL KB

Pil harus diminum setiap hari dimulai pada hari pertama haid. Gejala yang mungkin dirasakan : pusing-pusing, buah dada membesar dan nyeri bila disentuh, berat badan bisa naik hingga 2 kg. Bila gejala menetap, periksakan pada dokter/perawat. Karena pil KB ada bermacam-macam dan setiap jenis pil mempunyai reaksi yang berbeda terhadap tubuh maka perlu ditanyakan pada dokter/perawat pil mana yang sesuai untuk ibu.

Perhatikan Langkah Diet Anda.

 

Mengidamkan bentuk tubuh yang profesional dan memiliki berat badan ideal adalah impian setiap kaum wanita dan lelaki. Banyak orang yang telah menghabiskan banyak uang untuk mencoba hal ini dan hal itu demi mendapatkannya. Namun, tidak semua orang juga yang berhasil dan sukses dengan apa yang dijalaninya. Berikut ini ada beberapa langkah yang dapat diperhatikan untuk mengapai impian itu. 

Diare, Jangan Panik !

Bayangkan apabila anda pasangan yang baru memiliki momongan atau balita tiba-tiba terserang Diare. Jangan sampai kegelisahan anda menjadi kesakitan yang hebat bagi si jantung hati (balita) kita. Maka dari pada itu kami mencoba membantu anda dengan memberikan beberapa langkah yang tepat untuk dilakukan untuk mengahdapi situasi tersebut.