(Info Gizi) Tahukah anda fungsi Taoge untuk kesehatan ?

Sayuran berbentuk kecebong atau anak ikan ini kaya dengan senyawa antioksidan lengkap,serta memiliki daya perlindungan yang luar biasa. Taoge atau toge ini memiliki kemampuan sempurna dibalik bentuknya yang tidak enak dipandang, dimana taoge atau toge ini dapat menangkal penyakit stroke, penyakit kanker dan serangan jantung. Demikian pula dengan kadar vitamin yang dimiliki oleh taoge atau toge ini, taoge atau toge diperkaya dengan Vit-A, Vit-C, Vit-E. Taoge atau toge juga mengandung saponin yang dapat menghancurkan lemak jahat LDL. Selain itu, taoge atau toge juga banyak mengandung serat dan air. Jadi taoge atau toge mampu membantu didalam memperlancar buang air besar (BAB). Maka dari pada itu, konsumsilah taoge atau toge ini sebagai santapan sayuran dirumah anda. Agar keluarga yang kita sayangi dapat menangkal berbagai penyakit yang mengintai anda.